quarta-feira, março 28, 2007

Caminhada na Serra da Arrábida

No Domingo, e cumprindo a tradição, fomos para a Arrábida. Também cumprindo a tradição, fomos no Domingo da mudança de hora, logo cheios de sono, e fomos sem percurso definido, mas desta vez com um mapa decente (apesar dos queixumes dos nossos acompanhantes).
Fomos apanhados pela chuva (mais uma tradição) e acabámos por fazer a maior parte da caminhada pela estrada (esta foi novidade), mas para a próxima havemos de subir a serra, nem que seja "à maluca".
Partimos do Forte de S. Filipe, em Setúbal, mas não sei dizer exactamente até onde fomos, só sei que almoçámos dentro do túnel da estrada principal a seguir à cimenteira, porque foi nessa altura que começou a chover.

Ficam os números registados pelo meu fiel podómetro.
19556 passos dados
11,73 Km percorridos
704 Kcal gastas (cálculo feito para o meu peso)

É pena o aparelho não registar a inclinação de algumas ladeiras que descemos a custo e, mais tarde, depois de estarem bem ensopadas, subimos a pulso.
Vamos repetir.

1 comentário:

  1. Um pouco menos do que as calorias de um menu da McDonalds...

    ResponderEliminar