É fácil. Pegas numa pessoa (assim mais ou menos do nosso tamanho). Põe-la a acordar cedo e a tomar o pequeno-almoço a horas. Depois introduzes com cuidado uma criança de 2 anos, adicionas passeios diários ao "paca" e algum exercício nos baloiços. Depois de almoço dás-lhe meia hora de luta livre subordinada ao tema "vamos vestir o pijama para ouvir a história e depois dormir" e, finalmente, um descansinho de mais ou menos 2h. Depois começas tudo outra vez. Nada mais fácil! ;)
Podes enviar os pormenores & ementas dessa dieta bem explicadinhos, como se eu tivesse 5 anos? Agradecida.
ResponderEliminarÉ fácil.
ResponderEliminarPegas numa pessoa (assim mais ou menos do nosso tamanho).
Põe-la a acordar cedo e a tomar o pequeno-almoço a horas.
Depois introduzes com cuidado uma criança de 2 anos, adicionas passeios diários ao "paca" e algum exercício nos baloiços.
Depois de almoço dás-lhe meia hora de luta livre subordinada ao tema "vamos vestir o pijama para ouvir a história e depois dormir" e, finalmente, um descansinho de mais ou menos 2h.
Depois começas tudo outra vez.
Nada mais fácil! ;)
Ai, parece-me muito difícil. E sem crianças, o que é que se arranja?
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